Queque Amora e Limão

Queque de Amora e Limão

Esta é uma receita muito fácil e econômica para queques

Eu cozinhei-los com meus filhos depois que tinha escolhido as amoras.

Ingredients

8 porções

75g Farinha de trigo 

75g Farinha intergral

4 Colheres de sopa de óleo de girassol

100g Açúcar

175g Amora 

1 Ovo grande

80ml Leite

1 Colher de sopa de fermento em pó

Casca de limão pequeno, ralado

2 Colheres de sopa de sumo de limão

1/4 Colher de cha de sal

Método de preparação

1. Pré-aquecer o forno a 180ºC
2. Numa taça misture todos os ingredientes secos.
3. Em uma tigela misture todos os ingredientes molhadas
4. Junte os ingredientes secos para os ingredients molhadas
5. Misture levemente juntos. Tenha cuidado para não misturar mais
6. Coloque a massa em forma de queque e leve ao forno durante de 20 minutos. 

Nutrition Facts per porção

Calories 214.g

Total Fat 7.7 g      
Saturated Fat 0.9 g   
Polyunsaturated Fat 4.7g      
Monounsaturated Fat 1.6 g  

Cholesterol 23.2 mg  
Sodium 154.6 mg  
Total Carbohydrate 33.2g      
Dietary Fiber 5.3 g      
Sugars 12.5 g  
Protein 3.4 g